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Schlafstörungen
Warum brauchen wir Schlaf?
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Für gesunde Menschen wird Schlaf meist als selbstverständlicher Vorgang betrachtet - wie wichtig er für das Wohlbefinden ist, wird erst bewusst, sobald Schlafstörungen auftreten. Schlechter Schlaf kann die Lebensqualität massiv einschränken, und in Folge zu psychischen und physischen Krankheiten führen. Gesunder Schlaf gilt als wesentlicher Erholungsfaktor für viel Organe. Die Nachtruhe ist auch notwendiger Bestandteil für die Entwicklung des Gehirns und ermöglicht, wichtige Informationen von unwichtigen zu trennen – das heißt eine Überladung zu verhindern. |
"Ein erholsamer Schlaf ist die Grundvoraussetzung für seelisches und körperliches Wohlbefinden. Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch schlafend.“ |
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Mobiler Schlaf- und Bewegungsmonitor inkl. Lichterkennung. Für eine 24h Nutzung. Misst alle Aktivitäten und wichtige Umgebungsparameter.
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Ganz wichtig ist es, sich selbst wieder im Inneren, in der eigenen Schwingungen zu erleben. Die meisten Alltagsbelastungen wie Stress, Burnout, Leid, Angst, Sorgen und körperliche Anstrengungen können letztlich zu Verspannungen und Erkrankungen führen. Unternehmen Sie etwas, die natürlichen Schwingungen der gestörten Zellen zu harmonisieren. Beginnen Sie mit einem Programm Ihrer Wahl. Lassen Sie die Gedanken für diese Zeit beiseite. Ein Fließen wird in Ihrem Körper fühlbar werden. Sie schwingen in Ihrem Körper, ihre Gedanken dürfen ausspannen. Ein Erlebnis, welches Sie erfahren und genießen sollten. Erfahren Sie mehr: www.mentalliege.com mehr dazu -
viaSNORE: Endlich wieder ruhige Nächte
viaSnore ist ein System gegen lagebedingtes Schnarchen. Bei Schnarchgeräuschen wird der Kopf sanft und leise in eine schnarchfreie Position gebracht. Damit Ihr Schlaf wieder erholsam und die Nächte ruhig werden.
Treten Schnarchgeräusche auf, dann werden diese von viaSnore erkannt – und der Luftdruck in den Luftkammern des Kissens verändert sich automatisch. Es kommt damit zur sanften und absolut leisen Verlagerung des Kopfes. Das geschieht so lange, bis die optimale Kopfposition erreicht ist - die Stellung also, bei der das Schnarchen gänzlich aufhört bzw. am leisesten ist. Kommt es später wieder zu Schnarchgeräuschen, beginnt die sanfte Verlagerung des Kopfes erneut. Die ergonomische Funktion des Kissens kann auch gegen Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich helfen.
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