Atmungstraining

viaAir: Einmal tief durchatmen

Die Luft zum Atmen ist unser wichtigstes Lebenselement, die Atmung versorgt das Blut mit Sauerstoff und liefert uns vitale Energie. So komplex der Vorgang der Atmung auch ist: Er läuft völlig unbewusst ab. Dass der Atem nicht leicht und frei fließt, merken wir bei Anstrengungen - auch Gesunde nehmen bei körperlichen Anstrengungen das unangenehme Gefühl der Atemnot wahr. Dass die Atemluft eng wird, merkt man aber nicht nur bei körperlichen Anstrengungen, sondern auch bei Stress oder im Krankheitsfall. Spätestens dann ist es Zeit, aktiv zu werden.

"Die Atemmuskulatur kann trainiert werden und damit bei vielen Beschwerden für Linderung und mehr Wohlbefinden sorgen. viaAir ist das effiziente Gerät dafür – für das tägliche Training und für eine Verbesserung der Atemfunktiog"